In alle drukte heb je soms tijd en ruimte voor jezelf nodig. Je wilt weer verbinding met jezelf, je gevoel. Contact met gelijkgestemden, verbinden, gehoord worden, inzichten ontvangen en ontdekken. Je hebt behoefte op adem te komen, bij je eigen zijn, je roots. Letterlijk even stil te staan en je af te vragen, ten diepste te voelen: bewandel ik het pad wat bij mij past? Leef ik het leven wat mij gelukkig maakt? Wellicht heb je een lastige periode doorgemaakt waarin je te maken hebt gehad met verlies, rouw, pijn, teleurstelling. Wat is nodig? Hoe maak je de stappen die jou verder brengen op jouw pad van geluk en bewustwording? 

Daarom deze dag: stilstaan, op adem komen, verbinding maken met jezelf. Antwoord krijgen op de vraag die in jou leeft. Wat geeft mij energie, wat wil ik behouden en wat wil ik loslaten. Hoe doe ik dat en zet ik de stappen, maak ik de keuzes die bij me passen? Een dag van verbinden, gezien worden, gehoord worden, delen en luisteren.

 

Met een dag vol rust, ontspanning, gelijkgestemdheid en verbinding met jezelf kom je bij die stukken in jou die nog gezien en gevoeld mogen worden. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende methodes zoals meditatie, reading, systemische werk, schrijfoefeningen, beweging en reflectie. 

Heb jij interesse dit te beleven? Stel je eigen groep samen, doe dit met vriendinnen of vraag naar de mogelijkheden op maat.